تله بی ارزشی

ریشه ها و دلایل شکل گیری تله بی ارزشی
(طرحواره نقص و شرم) :

1⃣ یکی از اعضای خانواده تان سخت انتقادگر و بددهن بوده یا شدیداً شما را مواخذه می کرده است. رفتارها, گفتارها و ظاهر شما یک آن از ترکش انتقادها و تنبیه ها در امان نبودند.

2⃣ والدین مدام شما را ناامید و سرخورده می کردند.

3⃣ از طرف پدر یا مادر و یا هر دوی انها طرد شدید و والدین محبت شان را از شما دریغ کردند.

4⃣ یکی از اعضای خانواده از نظر جسمی, جنسی یا عاطفی با شما بدرفتاری کرده است.

5⃣ در خانواده تمام اشتباهات به گردن شما انداخته شده است.

6⃣ والدین دائم به شما می گفتند که بی ارزش و نالایق هستید و به درد هیچ کاری نمی خورید.

7⃣ بارها نامنصفانه با برادران و خواهران خود مقایسه شدید و والدین آنها را به شما ترجیح دادند.

8⃣ یکی از والدین عطای زندگی زناشویی را به لقای آن بخشیده است و شما خودتان را مقصر می دانید و سرزنش می کنید.